Stroke seringkali terjadi tiba-tiba. Namun, pada kenyataannya tubuh biasanya sudah mencoba mengirimkan peringatan jauh sebelum kondisi tersebut terjadi. Tanda-tanda ini…
Saya menjalani hidup sehat, tapi tetap didiagnosis kanker usus stadium 3. Itu mengubah segalanya." – James Van Der Beek
Bukan soal seberapa jauh kamu Jalan Kaki, tapi seberapa konsisten kamu melangkah menuju hidup sehat.
Ingin jantung sehat? Temukan 9 manfaat air kelapa untuk jantung, dari menurunkan tekanan darah hingga melancarkan aliran darah. Rutin konsumsi…
Kebiasaan Sepele yang Bisa Bikin Otak Menyusut Meski Rajin Olahraga, Waspadai Risiko Alzheimer
Mark Zuckerberg tidak mengandalkan kopi, tapi energi alami dari olahraga dan pola makan sehat
Menjaga kesehatan tubuh adalah hal penting yang perlu dilakukan setiap orang. Salah satu cara paling efektif adalah dengan rutin berolahraga…
Setelah menyantap makanan lezat, rasanya ingin langsung berbaring sambil rebahan, apalagi kalau kenyang banget. Tapi hati-hati, kebiasaan ini ternyata bisa…
Mengelola kadar gula darah tak hanya soal obat dan pantangan makan. Minuman yang kamu konsumsi, terutama sebelum tidur, punya pengaruh…
Menjadi Lansia Sehat bukanlah akhir dari produktivitas dan kebahagiaan. dr. Atin Suhesti menegaskan bahwa Rahasia Lansia Sehat justru bisa menjadi…