Teh Yerba Mate: Minuman Energi Alami Favorit Messi
Teh Yerba mate adalah minuman khas Amerika Selatan yang telah menjadi favorit banyak pemain sepak bola kelas dunia. Dari Lionel Messi, Luis Suárez, hingga Paul Pogba, banyak bintang lapangan hijau yang terlihat sering menikmati minuman ini sebelum atau sesudah pertandingan.
Minuman ini bukan sekadar tren, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang membuatnya begitu populer di kalangan atlet. Yerba mate mengandung kafein alami, antioksidan tinggi, dan berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Yerba mate berasal dari daun tanaman Ilex paraguariensis, yang tumbuh di Argentina, Brasil, Paraguay, dan Uruguay.
Rasanya unik, sedikit pahit dengan aroma herbal yang khas. Beberapa orang menambahkan madu, lemon, atau bahkan susu untuk menyesuaikan rasanya.
Banyak pesepak bola dunia yang mengonsumsi yerba mate secara rutin. Berikut adalah beberapa alasan mengapa minuman ini begitu populer di kalangan atlet:
Yerba mate mengandung kafein alami yang memberikan dorongan energi tanpa efek samping seperti gelisah atau jantung berdebar berlebihan, seperti yang sering terjadi pada kopi. Ini membuatnya menjadi pilihan sempurna bagi pemain bola yang membutuhkan konsentrasi tinggi di lapangan.
Setelah pertandingan yang intens, tubuh pemain bola membutuhkan pemulihan yang cepat. Yerba mate mengandung senyawa antiinflamasi yang membantu mengurangi nyeri otot dan mempercepat pemulihan.
Yerba mate mengandung antioksidan lebih tinggi dibandingkan teh hijau. Minuman ini juga mengandung vitamin B, vitamin C, magnesium, dan potasium yang penting untuk kesehatan tubuh.
Sebagai pemain sepak bola terbaik di dunia, Lionel Messi adalah salah satu penggemar berat yerba mate. Ia sering terlihat membawa termos dan wadah mate ke mana pun ia pergi, baik saat bersama tim nasional Argentina maupun klubnya.
Messi mengaku bahwa yerba mate membantunya tetap fokus dan berenergi sepanjang pertandingan.
Tak hanya pemain Amerika Selatan, bintang sepak bola asal Prancis, Paul Pogba, juga menyukai yerba mate. Pogba mengenal minuman ini saat bermain bersama rekan-rekan setimnya dari Argentina dan Uruguay di Manchester United.
Ia tertarik mencoba dan akhirnya menjadi penggemar berat yerba mate karena manfaatnya bagi kesehatan dan kebugaran. Kini, banyak pemain Eropa mulai mengikuti jejaknya dalam menikmati minuman ini.
Yerba mate bukan sekadar minuman biasa di dunia sepak bola. Banyak tim nasional Amerika Selatan, seperti Argentina dan Uruguay, yang menjadikan mate sebagai bagian dari tradisi mereka. Pemain biasanya berbagi satu wadah mate, yang mencerminkan rasa kebersamaan dan persatuan dalam tim.
Kebiasaan ini bahkan mulai menyebar ke klub-klub Eropa, di mana pemain dari berbagai negara mulai mencoba dan menyukai minuman ini.
Jika Anda tertarik mencoba yerba mate seperti para pemain sepak bola dunia, berikut adalah cara sederhana untuk menyeduhnya:
Yerba mate bukan hanya sekadar minuman, tetapi juga bagian dari budaya dan gaya hidup banyak pemain bola dunia. Dengan manfaat kesehatan yang luar biasa, tidak heran jika minuman ini menjadi favorit Messi, Pogba, dan banyak pesepak bola lainnya.
Jika Anda mencari alternatif sehat untuk meningkatkan energi dan fokus, yerba mate bisa menjadi pilihan yang tepat! 🌿⚽🔥
By : Hendra Sitepu
Tdak seimua orang dapat menikmati udara, cuaca, atau suhu dingin. Selain menggigil karena kedinginan, beberapa…
Tiket dinamis Piala Dunia 2026 mirip dengan mekanisme tiket pesawat atau hotel Tahap distribusi tiket…
Buah belimbing, atau dikenal juga dengan nama star fruit karena bentuknya menyerupai bintang ketika dipotong…
Polri Tetapkan 1 Tersangka Baru : Kasus Tambang Ilegal Batu Bara Rp 5,7 T di…
Kami berkomitmen menghadirkan hunian dan proyek properti di lokasi strategis dengan standar kualitas tinggi, dirancang…