Setelah menyantap makanan lezat, rasanya ingin langsung berbaring sambil rebahan, apalagi kalau kenyang banget. Tapi hati-hati, kebiasaan ini ternyata bisa…
Batu ginjal selama ini identik dengan penyakit orang dewasa atau usia lanjut. Namun, kini tren tersebut mulai berubah. Penyakit ini…
Mengelola kadar gula darah tak hanya soal obat dan pantangan makan. Minuman yang kamu konsumsi, terutama sebelum tidur, punya pengaruh…
Pernahkah kamu bertanya-tanya, kenapa sejak kecil kita diajarkan untuk makan dan minum sambil duduk? Ternyata, ajaran sederhana ini bukan sekadar…
Kesehatan adalah aset paling berharga dalam hidup manusia. Banyak orang baru menyadari pentingnya kesehatan ketika tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda kelelahan,…
Pendahuluan Setiap orang ingin hidup sehat dan bahagia. Namun, tidak semua orang memahami bahwa hidup sehat adalah hasil dari kebiasaan…
Jeruk Bali, atau dikenal dengan nama grapefruit dalam bahasa Inggris, merupakan salah satu jenis buah sitrus yang kaya akan manfaat…
Cara Menurunkan Lemak Perut Secara Efektif Menurunkan Lemak Perut sering kali menjadi salah satu masalah kebugaran yang paling sulit diatasi.…