HidupSehat

7 Buah yang Bisa Atasi Insomnia, Konsumsi Sebelum Tidur

Insomnia merupakan gangguan tidur yang banyak dialami remaja dan orang dewasa. Insomnia membuat seseorang sulit untuk tertidur, gelisah saat tidur, atau…

2 hari ago

8 Tips Sehat Mencapai Work Life Balance

DALAM era yang serba cepat, pekerjaan sering kali mendominasi hampir seluruh aspek kehidupan seseorang. Keinginan untuk sukses di dunia profesional…

3 hari ago

Hati-hati, 6 Kebiasaan yang Tak Disadari Picu Kerusakan Ginjal

Jakarta - Ginjal adalah organ yang paling penting untuk tubuh. Fungsinya untuk menyaring limbah dari darah, membantu mengatur jumlah cairan…

4 hari ago

Ahli Ingatkan 4 Tanda Masalah Jantung yang Kerap Disepelekan

Jakarta - Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang penting untuk dijaga. Ini berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.…

1 minggu ago

7 Pencegahan Penyakit Kronis: Mencegah Diabetes, Hipertensi, & Jantung Sejak Dini

Mencegah penyakit kronis bukan hanya tentang menambah usia, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup. Dengan menerapkan langkah CERDIK dalam kehidupan sehari-hari

2 minggu ago

7 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal yang Dapat Dilakukan

  Seperti yang telah diketahui, fungsi ginjal bagi tubuh manusia sangat penting sehingga kesehatan organ tubuh tersebut perlu dijaga sebaik…

2 minggu ago

🥗 Rahasia Hidup Sehat: Pola Makan, Olahraga, dan Pikiran Positif

tips hidup sehat sederhana gaya hidup sehat alami kesehatan tubuh dan mental cara menjaga kesehatan

2 minggu ago

7 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata sangatlah penting karena mata berperan besar dalam hampir semua aktivitas sehari-hari, mulai dari belajar, bekerja, hingga berinteraksi…

3 minggu ago

10 Dampak Fatal Minum Teh Manis Terlalu Sering: Dari Batu Ginjal hingga Ancaman Sepsis

Segelas teh manis memang bisa menghilangkan haus, tapi hanya air putih yang benar-benar menyelamatkan ginjalmu.

3 minggu ago