Gizi & Diet Sehat

Mengenal Suplemen Vitamin B12 dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Suplemen vitamin B12 adalah salah satu jenis suplemen yang banyak digunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, terutama bagi mereka yang…

4 hari ago

Bangkit dengan Lembut: Khasiat Kopi Latte yang Bikin Hari Lebih Produktif

Awal yang Hangat di Setiap Cangkir Β bukan sekadar minuman berkafein, tetapi juga simbol kenyamanan bagi banyak orang. Dengan perpaduan espresso…

5 hari ago

Ketahui 7 Manfaat Buah Bidara bagi Kesehatan Tubuh

Buah bidara telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi kondisi seperti insomnia dan gangguan pencernaan. Buah bidara, juga dikenal…

5 hari ago

Peran Teratai dalam Ekosistem Perairan Lebih dari Sekadar Bunga Indah

1. Pendahuluan: Pesona dan Keunikan Teratai Teratai merupakan salah satu tumbuhan air yang memikat karena keindahannya dan kemampuannya tumbuh di…

2 minggu ago