7 Gejala Awal Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan

Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Banyak orang baru menyadari kondisinya ketika sudah parah, padahal tubuh sebenarnya memberi sinyal lebih awal. Sayangnya, tanda-tanda tersebut sering dianggap sepele atau dikira sebagai keluhan biasa.

1. Nyeri atau Rasa Tertekan di Dada

Gejala paling umum adalah rasa nyeri, sesak, atau seperti tertindih di area dada. Rasa ini bisa muncul saat beraktivitas maupun saat istirahat. Banyak orang mengabaikannya dengan alasan masuk angin, padahal bisa jadi pertanda adanya sumbatan pada pembuluh darah jantung.

2. Mudah Lelah Tanpa Alasan Jelas

Jika Anda merasa cepat lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat, waspadai kemungkinan adanya gangguan pada jantung. Kondisi ini terjadi karena jantung tidak mampu memompa darah secara optimal ke seluruh tubuh.

3. Sesak Napas

Rasa sulit bernapas, terutama saat berbaring atau melakukan aktivitas ringan, juga bisa menjadi tanda awal penyakit jantung. Hal ini muncul karena cairan menumpuk di paru-paru akibat fungsi jantung yang melemah.

4. Nyeri Menjalar ke Lengan, Punggung, atau Rahang

Tidak semua nyeri jantung terasa di dada. Ada kalanya rasa sakit menjalar ke lengan kiri, punggung, bahu, bahkan rahang. Gejala ini sering salah dipahami sebagai pegal biasa, padahal bisa menjadi tanda serangan jantung.

5. Jantung Berdebar atau Irama Tidak Teratur

Palpitasi atau detak jantung yang terasa tidak normal, baik terlalu cepat, terlalu lambat, maupun tidak teratur, bisa mengindikasikan adanya masalah pada sistem kelistrikan jantung.

6. Kaki dan Pergelangan Bengkak

Pembengkakan pada kaki, pergelangan, atau perut dapat disebabkan oleh penumpukan cairan akibat gagal jantung. Kondisi ini sering disangka hanya kelelahan, padahal bisa menjadi tanda serius.

7. Pusing atau Pingsan Mendadak

Ketika jantung tidak memompa darah dengan baik, aliran darah ke otak bisa berkurang. Akibatnya, penderita bisa mengalami pusing hebat bahkan pingsan mendadak.

Kesimpulan

Gejala awal penyakit jantung sering kali samar dan mirip dengan keluhan ringan sehari-hari. Namun, mengabaikannya bisa berakibat fatal. Jika Anda mengalami beberapa tanda di atas secara berulang, segera lakukan pemeriksaan medis. Menjaga pola hidup sehat, olahraga teratur, dan mengontrol tekanan darah maupun kolesterol adalah langkah penting untuk mencegah penyakit jantung sejak dini.

Penulis : Sandra