Tips Kesehatan

5 Mitos Mematikan Seputar Minum Air Es Setelah Olahraga Terbukti Bohong

Minum air es setelah olahraga bukan penyebab serangan jantung, tapi pemicu bagi mereka yang sudah memiliki penyakit jantung tersembunyi. Kenali…

1 bulan ago

7 Gejala Jantung Berbahaya yang Mengintai Saat Tidur: Waspada Sebelum Terlambat!

Gejala jantung saat tidur sering diabaikan, padahal bisa menjadi pertanda bahaya. Mengenali tanda-tanda seperti terbangun dengan jantung berdebar, sesak napas,…

1 bulan ago

7 Langkah Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dalam 21 Hari: Rahasia Jalan Kaki 3000 Langkah

Jangan remehkan kekuatan jalan kaki sederhana - dalam 3 bulan, Anda bisa turunkan tekanan darah tinggi hingga 4-5 mmHg tanpa…

2 bulan ago