Pendahuluan Bahaya tidur Berlebihan Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang sangat penting untuk kesehatan. Namun, tidur berlebihan justru bisa menimbulkan…
Bergadang telah menjadi kebiasaan yang sulit dihindari bagi banyak orang, terutama di era modern yang penuh dengan tuntutan pekerjaan dan…