PolaHidupSehat

7 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata sangatlah penting karena mata berperan besar dalam hampir semua aktivitas sehari-hari, mulai dari belajar, bekerja, hingga berinteraksi…

2 bulan ago

šŸ„— Dokter Berikan Cara Sehat Makan Gorengan, Begini 5 Tipsnya

Tips Cara Sehat Makan Gorengan : Gorengan boleh dinikmati, asal tahu batas. Sehat soal memilih dan mengatur porsi.

2 bulan ago

8 Makanan yang Baik untuk Liver agar Tetap Sehat

Makanan yang baik untuk liver cukup beragam, mulai dari buah, ikan, dan sayuran. Berbagai makanan ini bisa membantu liver menjalankan…

3 bulan ago

Tanaman Sage: 7 Manfaat Sehat yang Jarang Diketahui

Tanaman sage atauĀ Salvia officinalisĀ adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan sebagai bumbu dapur. Sage dikenal kaya…

3 bulan ago

4 Tanda Tidak Biasa Sebelum Stroke Menyerang, Jangan Abaikan!

Stroke seringkali terjadi tiba-tiba. Namun, pada kenyataannya tubuh biasanya sudah mencoba mengirimkan peringatan jauh sebelum kondisi tersebut terjadi. Tanda-tanda ini…

3 bulan ago

6 Kebiasaan yang Membuat Gigi Anak Mudah Berlubang

6 Kebiasaan yang Membuat Gigi Anak Mudah Berlubang Gigi berlubangĀ  atau karies gigi sangat umum terjadi pada anak-anak. Kondisi ini…

4 bulan ago

7 Manfaat dari buah mengkudu untuk Kesehatan

Ilustrasi buah mengkudu. Buah mengkudu memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dari mengurangi kadar gula darah hingga risiko kanker. Jakarta – …

4 bulan ago

Otak Menyusut : Kebiasaan Sepele Meski Rutin Olahraga

Kebiasaan Sepele yang Bisa Bikin Otak Menyusut Meski Rajin Olahraga, Waspadai Risiko Alzheimer

4 bulan ago

6 Macam Olahraga yang Wajib Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan tubuh adalah hal penting yang perlu dilakukan setiap orang. Salah satu cara paling efektif adalah dengan rutin berolahraga…

4 bulan ago