kesehatan

Tak Perlu ke Gym! 8 Kebiasaan Sederhana yang Efektif Menghempaskan Lemak Perut

Ingin hilangkan lemak perut tanpa ke gym? Ubah gaya hidupmu dengan 8 kebiasaan sederhana yang terbukti ampuh

2 minggu ago

Kenali 7 Ciri-Ciri Menopause Dini sebelum Usia 40

Menopause menandakan berakhirnya siklus menstruasi dalam kehidupan wanita. Fase ini umumnya dialami ketika wanita berusia 45 – 55 tahun. Namun,…

2 minggu ago

5 Penyebab Kulit Tangan yang Mudah Mengelupas

Kulit adalah bagian tubuh yang dapat mudah terkelupas, terutama pada bagian tangan dan kaki. Hal ini memang umum terjadi dan…

3 minggu ago

🌧️ Musim Batuk Melanda: Kenali 3 Faktor Pemicu dan Cara Efektif Menangkalnya

Musim batuk kembali melanda! Kenali tiga penyebab utama seperti perubahan suhu, polusi udara, dan dehidrasi agar bisa mencegahnya sejak dini.

3 minggu ago

10 Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan

Manfaat daun salam tak hanya sebagai penambah cita rasa makanan. Ada banyak manfaat untuk kesehatan yang bisa didapatkan dari daun…

3 minggu ago

🍔 10 Fakta Mengejutkan Tentang Junk Food yang Belum Banyak Orang Ketahui

Temukan 10 fakta mengejutkan tentang junk food yang jarang diketahui orang. Dari efek pada otak hingga DNA, begini bahaya tersembunyi…

3 minggu ago

Tak Banyak Orang Tahu, 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pepaya untuk Tubuh

Daun pepaya mungkin sering dihindari karena rasanya yang pahit, namun siapa sangka, rebusan daun pepaya menyimpan banyak manfaat kesehatan yang…

3 minggu ago

9 Manfaat Temu Ireng: Obat Tradisional Tak Terduga

Sejak pandemi, banyak orang menjadi lebih memperhatikan faktor kesehatan. Banyak cara agar tetap sehat. Seperti olahraga, mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, serta memanfaatkan tanaman obat…

3 minggu ago