Kesehatan Mental

Mengenal 8 Penyebab Alzheimer di Usia Muda

Penyebab Alzheimer di usia muda dapat terjadi karena bebera faktor genetik, gaya hidup, dan penyakit tertentu seperti stroke, jantung, atau diabetes.…

2 minggu ago

7 Cara Efektif Mengatasi Stres, Biar Pikiran Gak Meledak!

Stres adalah hal yang wajar dan hampir semua orang pernah mengalaminya. Tapi kalau dibiarkan terus-menerus, stres bisa berdampak buruk bagi…

2 minggu ago

💪 Rahasia Fitness Influencer: Rutinitas Gym Harian untuk Hasil Maksimal

rutinitas harian fitness influencer bukan hanya soal latihan fisik

3 minggu ago

9 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh

Bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) adalah salah satu jenis tanaman yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Bunga berbentuk corong…

3 minggu ago

4 Fakta Mengejutkan, Bagaimana Emosi Negatif Bisa Mempengaruhi Kesehatan Fisikmu

Emosi negatif seperti stres dan marah bisa merusak kesehatan fisik. Pelajari bagaimana cara mengelolanya agar tubuh dan pikiran tetap seimbang.

1 bulan ago

Tips 5 Kebiasaan Sepele Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kamu Kaya Raya!

Lifestyle –Menjadi kaya bukan selalu soal kemenangan besar, keberuntungan mendadak, atau sukses secara instan. Lebih sering, kekayaan datang dari hal-hal…

2 bulan ago

7 Buah yang Bisa Atasi Insomnia, Konsumsi Sebelum Tidur

Insomnia merupakan gangguan tidur yang banyak dialami remaja dan orang dewasa. Insomnia membuat seseorang sulit untuk tertidur, gelisah saat tidur, atau…

2 bulan ago

8 Tips Sehat Mencapai Work Life Balance

DALAM era yang serba cepat, pekerjaan sering kali mendominasi hampir seluruh aspek kehidupan seseorang. Keinginan untuk sukses di dunia profesional…

2 bulan ago

4 Tanda Tidak Biasa Sebelum Stroke Menyerang, Jangan Abaikan!

Stroke seringkali terjadi tiba-tiba. Namun, pada kenyataannya tubuh biasanya sudah mencoba mengirimkan peringatan jauh sebelum kondisi tersebut terjadi. Tanda-tanda ini…

3 bulan ago

Verrell dan Anak-anak Tak Dicintai: Ekspresi Emosional dan Makna di Balik Tatapan

Terkadang luka terdalam tidak Verrell dan Anak-anak Tak Dicintai: Ekspresi Emosional dan Makna di Balik Tatapanmeninggalkan bekas, hanya tatapan kosong…

3 bulan ago