Duduk terlalu lama di kantor bisa menjadi penyebab utama nyeri punggung. Dengan latihan ringan secara rutin, Anda bisa menjaga kesehatan…
Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. Meski memiliki rasa yang sangat pahit, tidak sedikit masyarakat Indonesia yang…
Tanpa disadari dalam produk yang ada di rumah, terdapat bahan kimia yang beracun yang bisa menyebabkan penyakit. Membersihkan rumah…
Merokok adalah kebiasaan yang terbukti bisa membahayakan kesehatan. Tidak hanya bagi perokok itu sendiri, tetapi juga bagi orang-orang di sekitarnya.…
Minum air es setelah olahraga bukan penyebab serangan jantung, tapi pemicu bagi mereka yang sudah memiliki penyakit jantung tersembunyi. Kenali…
Insomnia merupakan gangguan tidur yang banyak dialami remaja dan orang dewasa. Insomnia membuat seseorang sulit untuk tertidur, gelisah saat tidur, atau…
DALAM era yang serba cepat, pekerjaan sering kali mendominasi hampir seluruh aspek kehidupan seseorang. Keinginan untuk sukses di dunia profesional…
Jakarta - Ginjal adalah organ yang paling penting untuk tubuh. Fungsinya untuk menyaring limbah dari darah, membantu mengatur jumlah cairan…
Jakarta - Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang penting untuk dijaga. Ini berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.…
Mencegah penyakit kronis bukan hanya tentang menambah usia, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup. Dengan menerapkan langkah CERDIK dalam kehidupan sehari-hari