Cuaca panas bikin cepat lemas? Ketahui penyebab medisnya mulai dari dehidrasi, tekanan darah rendah, hingga kelelahan akibat panas. Simak juga…
Rosela memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tanaman yang kerap diolah dan dikonsumsi sebagai teh herbal ini dipercaya dapat mencegah…
Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan telah dikenal sejak lama. Meski memiliki rasa yang sangat pahit, tidak sedikit masyarakat Indonesia yang…
Merokok adalah kebiasaan yang terbukti bisa membahayakan kesehatan. Tidak hanya bagi perokok itu sendiri, tetapi juga bagi orang-orang di sekitarnya.…
Minum air es setelah olahraga bukan penyebab serangan jantung, tapi pemicu bagi mereka yang sudah memiliki penyakit jantung tersembunyi. Kenali…
Dalam kehidupan sehari-hari, kita kerap terinspirasi oleh kisah-kisah yang menyentuh hati dan memberikan pelajaran berharga. Cerita inspiratif adalah satu di antara cara…
Gejala jantung saat tidur sering diabaikan, padahal bisa menjadi pertanda bahaya. Mengenali tanda-tanda seperti terbangun dengan jantung berdebar, sesak napas,…
Jangan remehkan kekuatan jalan kaki sederhana - dalam 3 bulan, Anda bisa turunkan tekanan darah tinggi hingga 4-5 mmHg tanpa…
Sarapan Pagi bukan sekadar tradisi atau kebiasaan, melainkan kebutuhan biologis yang memiliki dampak signifikan bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Mulailah…
Insomnia merupakan gangguan tidur yang banyak dialami remaja dan orang dewasa. Insomnia membuat seseorang sulit untuk tertidur, gelisah saat tidur, atau…