Mengelola kadar gula darah tak hanya soal obat dan pantangan makan. Minuman yang kamu konsumsi, terutama sebelum tidur, punya pengaruh…
Menjadi Lansia Sehat bukanlah akhir dari produktivitas dan kebahagiaan. dr. Atin Suhesti menegaskan bahwa Rahasia Lansia Sehat justru bisa menjadi…
Membersihkan racun dari dalam tubuh tak perlu ribet atau mahal. Cukup manfaatkan lemon, buah sederhana yang punya kekuatan luar biasa…
Siapa sangka, aktivitas sederhana seperti jalan kaki ternyata punya manfaat luar biasa untuk tubuh dan pikiran kita. Nggak butuh alat…
Faktor Pemicu Asam Lambung : Pola Makan Tidak Teratur Memicu Naiknya Asam Lambung Banyak orang sering mengabaikan pola makan mereka.…
Pernahkah kamu bertanya-tanya, kenapa sejak kecil kita diajarkan untuk makan dan minum sambil duduk? Ternyata, ajaran sederhana ini bukan sekadar…
Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi saat tubuh tidak mampu memproduksi insulin secara cukup atau tidak dapat menggunakannya secara efektif.…
Rahasia Hidup Sehat Pentingnya Memahami Konsep Kesehatan Secara Menyeluruh Rahasia Hidup Sehat, Di tengah gaya hidup yang semakin cepat dan…
Bahaya Tersembunyi di Balik Nasi Putih: Pemicu Kenaikan Berat Badan dan Risiko DiabetesParagraf 1Bahaya Tersembunyi di Balik Nasi Putih merupakan…
Pendahuluan Setiap orang ingin hidup sehat dan bahagia. Namun, tidak semua orang memahami bahwa hidup sehat adalah hasil dari kebiasaan…