GayaHidupSehat

5 Sayuran Super yang “Ditakuti” Sel Kanker, Tapi Dicintai Tubuh — Nomor 5 Sering Kita Makan!

Alam sudah menyediakan senjata terbaik untuk melawan Sel kanker, dan sayuran ini adalah pelurunya.

1 bulan ago

Tanaman Sage: 7 Manfaat Sehat yang Jarang Diketahui

Tanaman sage atau Salvia officinalis adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan sebagai bumbu dapur. Sage dikenal kaya…

1 bulan ago

4 Tanda Tidak Biasa Sebelum Stroke Menyerang, Jangan Abaikan!

Stroke seringkali terjadi tiba-tiba. Namun, pada kenyataannya tubuh biasanya sudah mencoba mengirimkan peringatan jauh sebelum kondisi tersebut terjadi. Tanda-tanda ini…

1 bulan ago

Kanker Usus Stadium 3 Mengejutkan James Van Der Beek: Gaya Hidup Sehat Tak Selalu Jadi Tameng

Saya menjalani hidup sehat, tapi tetap didiagnosis kanker usus stadium 3. Itu mengubah segalanya." – James Van Der Beek

2 bulan ago

Jalan Kaki Bukan Sekadar Langkah: 5 Cara Efektif Mengusir Perut Buncit Tanpa Gym!

Bukan soal seberapa jauh kamu Jalan Kaki, tapi seberapa konsisten kamu melangkah menuju hidup sehat.

2 bulan ago

Rahasia Jantung Sehat: Rutin Minum Air Kelapa, Ini 9 Manfaat Dahsyatnya!

Ingin jantung sehat? Temukan 9 manfaat air kelapa untuk jantung, dari menurunkan tekanan darah hingga melancarkan aliran darah. Rutin konsumsi…

2 bulan ago

Otak Menyusut : Kebiasaan Sepele Meski Rutin Olahraga

Kebiasaan Sepele yang Bisa Bikin Otak Menyusut Meski Rajin Olahraga, Waspadai Risiko Alzheimer

2 bulan ago

Rutinitas Pagi Mark Zuckerberg: Olahraga Bela Diri dan Sarapan Protein Bikin Badan Bugar

Mark Zuckerberg tidak mengandalkan kopi, tapi energi alami dari olahraga dan pola makan sehat

3 bulan ago

6 Macam Olahraga yang Wajib Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan tubuh adalah hal penting yang perlu dilakukan setiap orang. Salah satu cara paling efektif adalah dengan rutin berolahraga…

3 bulan ago

Jangan Langsung Rebahan Setelah Makan! Ini Dampak dan Tips Sehatnya

Setelah menyantap makanan lezat, rasanya ingin langsung berbaring sambil rebahan, apalagi kalau kenyang banget. Tapi hati-hati, kebiasaan ini ternyata bisa…

3 bulan ago