Kesehatan

12 Superfood Penjaga Jantung Tetap Sehat Dan Kuat, Konsumsi Rutin Yuk!

Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti memompa darah ke seluruh tubuh. Agar tetap sehat, selain olahraga teratur dan…

3 bulan ago

3 Resep Nasi Goreng Ala Restoran Yang Sedap Buat Keluarga

Nasi goreng adalah salah satu kuliner paling populer di Indonesia. Hampir semua orang menyukainya, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.…

3 bulan ago

4 Hal Sederhana Yang Bikin Nyamuk Nggak Bakal Masuk Ke Rumah

Nyamuk adalah salah satu hewan kecil yang sering mengganggu kenyamanan di rumah. Selain bikin gatal karena gigitannya, nyamuk juga bisa…

3 bulan ago

🥗 Dokter Berikan Cara Sehat Makan Gorengan, Begini 5 Tipsnya

Tips Cara Sehat Makan Gorengan : Gorengan boleh dinikmati, asal tahu batas. Sehat soal memilih dan mengatur porsi.

3 bulan ago

Dokter Harvard Ungkap 7 Makanan yang Sehat buat Usus, Cocok Dikonsumsi saat Diet!

Kesehatan usus sering kali dianggap sepele, padahal organ ini berperan penting dalam menjaga metabolisme, sistem kekebalan tubuh, hingga keseimbangan hormon.…

3 bulan ago

5 Olahraga Simpel Pengecil Perut Sebelum Tidur, Mudah Dilakukan

Perut buncit adalah salah satu masalah yang sering dialami banyak orang, baik pria maupun wanita. Selain memengaruhi penampilan, perut yang…

3 bulan ago

7 Makanan Rendah Kalori Untuk Diet, Bikin Kenyang!

Menjalani program diet bukan berarti harus menahan lapar berlebihan atau mengurangi makan secara ekstrem. Salah satu kunci sukses diet justru…

3 bulan ago