Ini 5 Arti Mimpi Hamil dan Cara Menyikapinya

Terkadang, mimpi hanya dianggap sebagai bunga tidur. Tapi pada beberapa kepercayaan, mimpi juga kerap dikaitkan dengan pertanda tertentu.

Contohnya saat seseorang mimpi hamil. Mimpi ini kemudian dihubungkan dengan adanya pertanda baik dan buruk, serta keinginan alam bawah sadar seseorang untuk memiliki momongan.

Lantas, benarkah demikian? Yuk, simak informasi selengkapnya mengenai arti mimpi hamil dan cara menyikapinya pada artikel berikut ini!

Arti Mimpi Hamil yang Perlu Diketahui

Mimpi hamil bisa muncul dalam berbagai bentuk. Misalnya saja, kamu sedang hamil atau orang lain di dalam mimpi menjalani fase kehamilan dan persalinan.

Apapun bentuk mimpi yang muncul, kamu mungkin bertanya-tanya terkait arti dari mimpi tersebut.

Berikut ini arti mimpi hamil yang perlu diketahui:

1. Sedang menantikan kehamilan

Mimpi hamil memang memiliki banyak penafsiran, salah satunya ini dikaitkan dengan keinginan seseorang untuk bisa segera hamil atau mendapat momongan.

Alam bawah sadar yang menginginkan kehamilan, nantinya akan terproyeksi melalui mimpi. Hal inilah yang kemudian membuatmu bermimpi seolah-olah sedang hamil dengan perut yang membesar atau mengalami morning sickness.

2. Adanya rasa takut untuk hamil

Terkadang mimpi juga bisa muncul sebagai bentuk kecemasan seseorang terhadap suatu hal. Jika kamu mimpi hamil, artinya ini juga bisa berhubungan dengan kecemasan atau ketakutan mengenai kehamilan.

Misalnya saja, kamu takut untuk menjalani proses kehamilan, persalinan, atau melewati fase pasca persalinan.

3. Menginginkan adanya perubahan dalam hidup

Mimpi hamil sebenarnya bukanlah satu hal yang aneh. Mimpi ini bisa jadi tanda bahwa kamu menginginkan adanya perubahan dalam hidup.

Sebab kehamilan, melambangkan adanya sosok baru yang akan lahir. Artinya, kamu juga mengharapkan adanya perubahan baru dalam hidup, tentunya dengan versi yang lebih baik.

Cari tahu selengkapnya, “Ini Alasan Kenapa Ibu Hamil Lebih Sering Mimpi”.

4. Perasaan bahagia atau puas dengan pencapaian

Kamu pernah mimpi hamil setelah menikah? Mimpi ini juga bisa mengindikasikan adanya rasa bahagia atau puas. Alasannya karena telah berhasil melakukan sesuatu yang baik atau memperoleh kepercayaan dari orang lain.

5. Adanya kecemasan terkait kehamilan

Jika mimpi tersebut muncul saat kamu sedang hamil, artinya kamu memiliki kecemasan terkait kehamilan.

Kemungkinan besar sumber kecemasan berasal dari fluktuasi hormon, gangguan kehamilan, seks saat hamil, atau ketakutan untuk menghadapi persalinan.

Apabila kamu mengalami kecemasan terkait kehamilan, cobalah untuk menenangkan diri. Ketahuilah bahwa, kehamilan yang sehat bisa kamu dapatkan apabila kebutuhan nutrisi terpenuhi.

Apa Kata Riset tentang Mimpi?

Penelitian berjudul Experimental research on dreaming: state of the art and neuropsychoanalytic perspectives (2011) menunjukkan bahwa, mimpi sering kali dipengaruhi oleh kehidupan pribadi seseorang, terutama masalah atau perasaan yang sedang dihadapi.

Beberapa ilmuwan juga berpendapat mimpi berhubungan dengan cara kita berpikir dan merasakan suatu masalah.

Di sisi lain, Sigmund Freud, seorang ahli psikologi terkenal, mengatakan bahwa, mimpi adalah cara alam bawah sadar kita untuk mengekspresikan keinginan dan perasaan yang tidak kita sadari.

Meskipun ada kesamaan pandangan antara psikologi dan ilmu saraf mengenai mimpi, kolaborasi antara kedua bidang ini masih sangat sedikit.

Cara Menyikapi Mimpi Hamil yang Kamu Alami

Mimpi hamil tentu bisa mendatangkan perasaan yang tidak menentu. Terlebih jika mimpi tersebut berasal dari kecemasan atau kekhawatiran akan kehamilan.

Nah, supaya tidak berlarut-larut, berikut ini sejumlah cara menyikapi mimpi hamil:

• Ceritakan mimpi yang kamu alami kepada orang yang dipercaya, bisa pasangan atau keluarga. Dengan bercerita, nantinya kamu akan merasa lebih lega dan kekhawatiran pun mereda.
• Kelola stres dengan melakukan teknik relaksasi, untuk melepaskan beban pikiran dan membuat tubuh lebih rileks. Contohnya dengan yoga agar pikiran lebih tenang.
• Rutin berolahraga, sehingga tubuh lebih sehat dan pikiran kamu tidak berfokus pada mimpi tersebut.
• Pastikan tubuh mendapat tidur yang cukup, agar kualitas tidur terjaga dan kamu terhindar dari mimpi yang tidak diinginkan.

Jika mimpi dirasa begitu mengganggu atau bahkan menimbulkan keluhan kesehatan, konsultasi dengan dokter atau psikiater secara praktis melalui Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi sejumlah obat atau suplemen untuk mendukung kesehatan tubuh. Belinya bisa dengan mudah dan cepat melalui Toko Kesehatan Halodoc.

Hubungi Psikolog di Halodoc Jika Butuh Teman Cerita

Jika kamu merasa stres karena tekanan untuk segera punya momongan, atau sering merasa khawatir hingga terbawa ke alam mimpi, jangan ragu untuk bercerita kepada psikolog profesional.

Psikolog bisa membantumu mengenali akar perasaan tersebut dan memberi strategi sehat untuk mengelolanya.