Dokter Onkologi Ungkap Makanan-Minuman yang Picu Risiko Kanker Usus di Usia Muda

Dokter Onkologi Ungkap Makanan-Minuman yang Picu Risiko Kanker Usus di Usia Muda

Para Penderita di Usia Muda

Dokter Onkologi – Gaya hidup menjadi salah satu faktor yang bisa meningkatkan seseorang terkena kanker usus.

Dokter Onkologi – Asupan makanan yang di konsumsi memiliki peran yang sangat penting dalam kesehatan dan kebugaran tubuh. Beberapa hal yang perlu di perhatikan terkait asupan makanan di antaranya :

1. Keseimbangan Nutrisi : makanan yang di konsumsi memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang seimbang. Setiap nutrisi memiliki fungsi penting yang mendukung berbagai proses dalam tubuh.
2. Porsi yang Tepat: Mengendalikan porsi makanan adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan mencegah masalah terkait berat badan.
3. Kualitas Bahan Makanan: Pilih bahan makanan yang segar dan berkualitas tinggi. Kurangi Makanan olahan atau yang mengandung bahan tambahan kimia.
4. Cukupi Kebutuhan Cairan sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Air yang cukup membantu menjaga fungsi tubuh yang optimal.
5. Hindari Makanan Tinggi Gula dan Garam : Makanan yang tinggi gula dan garam bisa berisiko bagi kesehatan

Dengan memperhatikan asupan makanan, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.

Ya, benar. Ketika asupan serat rendah, kemungkinan terjadinya sembelit dan penumpukan zat-zat berbahaya di dalam usus meningkat, yang dapat berkontribusi pada risiko kanker usus.

By : BomBom