Buah merupakan salah satu sumber makanan bergizi yang wajib dikonsumsi setiap hari. Kaya akan vitamin, mineral, serat, serta antioksidan, buah…
tumpukan sampah di TPA Terjun menjadi sorotan publik hingga membuat Wali Kota Medan turun langsung ke lapangan. Keputusan ini menunjukkan…
Gaya hidup sehat
Seperti yang telah diketahui, fungsi ginjal bagi tubuh manusia sangat penting sehingga kesehatan organ tubuh tersebut perlu dijaga sebaik…
Seiring bertambahnya usia, tubuh manusia akan mengalami berbagai perubahan, mulai dari menurunnya massa otot, kekuatan tulang, hingga fleksibilitas sendi. Namun,…
Berhenti minum minuman manis selama 30 hari bisa membawa perubahan besar pada tubuh. Mulai dari metabolisme lebih baik, kulit lebih…
Olahraga sering kali dianggap sesuatu yang harus dilakukan dalam waktu lama, di tempat khusus, atau dengan peralatan lengkap. Padahal, ada…
Bagi banyak orang, memulai hari tanpa kopi rasanya kurang bersemangat. Kandungan kafein di dalam kopi memang bisa membantu meningkatkan…
Menjaga kesehatan mata sangatlah penting karena mata berperan besar dalam hampir semua aktivitas sehari-hari, mulai dari belajar, bekerja, hingga berinteraksi…
Teh bukan hanya sekadar minuman untuk menemani pagi atau sore hari. Di balik rasanya yang menenangkan, teh menyimpan banyak manfaat…