Pola Hidup Sehat

Ini 7 Bahaya Merokok untuk Kesehatan Tubuh

Merokok adalah kebiasaan yang terbukti bisa membahayakan kesehatan. Tidak hanya bagi perokok itu sendiri, tetapi juga bagi orang-orang di sekitarnya.…

3 minggu ago

5 Mitos Mematikan Seputar Minum Air Es Setelah Olahraga Terbukti Bohong

Minum air es setelah olahraga bukan penyebab serangan jantung, tapi pemicu bagi mereka yang sudah memiliki penyakit jantung tersembunyi. Kenali…

3 minggu ago

7 Gejala Jantung Berbahaya yang Mengintai Saat Tidur: Waspada Sebelum Terlambat!

Gejala jantung saat tidur sering diabaikan, padahal bisa menjadi pertanda bahaya. Mengenali tanda-tanda seperti terbangun dengan jantung berdebar, sesak napas,…

3 minggu ago

GERD: Penyakit Asam Lambung yang Sering Diabaikan

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau penyakit refluks gastroesofagus adalah kondisi medis kronis yang terjadi ketika asam lambung secara terus-menerus naik…

3 minggu ago

10 Kepribadian zodiak Libra & simbol Keseimbangan

Setiap zodiak dalam astrologi memiliki karakteristik unik yang membentuk cara berpikir, merasa, dan bertindak seseorang. Salah satu zodiak yang paling…

3 minggu ago

Meminum Kopi 12 Shoot: Antara Sensasi Ekstrem, Risiko Kesehatan, dan Fenomena Gaya Hidup

Salah satunya adalah kebiasaan meminum kopi 12 shoot — sebuah minuman yang mengandung 12 kali takaran espresso dalam satu sajian.

3 minggu ago

Buah Kiwi Rendah Gula: Pilihan Cerdas untuk Kesehatan dan Gaya Hidup Sehat

buah Kiwi dikenal sebagai buah eksotis yang memiliki rasa unik, perpaduan antara manis dan asam segar. Buah ini tidak hanya…

3 minggu ago

TERBONGKAR! 9 Obat Kolesterol Paling Ampuh yang Wajib Diketahui, Dokter Sarankan untuk Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat!

Kolesterol tinggi sering disebut sebagai “silent killer” karena sering kali tidak menimbulkan gejala, namun dapat memicu berbagai penyakit serius seperti…

3 minggu ago