Pola Hidup Sehat

8 Tahap Perkembangan Psikososial, Mulai Dari Usia 0-65 Tahun

Psikososial adalah aspek yang berkaitan dengan kesehatan mental, pikiran, dan perilaku seseorang terhadap tuntutan sosial. Secara umum, psikososial dapat berkembang…

17 jam ago

Menguak Misteri Daun Sirih: Elixir Hijau dari Alam, Bolehkah Diminum Setiap 7 Hari Dalam Seminggu ?

Daun sirih dikenal sebagai antiseptik alami yang mujarab. Namun, konsumsi air rebusannya setiap hari harus dilakukan dengan bijak.

1 hari ago

7 Cara Efektif Mengatasi Stres, Biar Pikiran Gak Meledak!

Stres adalah hal yang wajar dan hampir semua orang pernah mengalaminya. Tapi kalau dibiarkan terus-menerus, stres bisa berdampak buruk bagi…

3 hari ago

Tak Perlu ke Gym! 8 Kebiasaan Sederhana yang Efektif Menghempaskan Lemak Perut

Ingin hilangkan lemak perut tanpa ke gym? Ubah gaya hidupmu dengan 8 kebiasaan sederhana yang terbukti ampuh

3 hari ago

Kenali 7 Ciri-Ciri Menopause Dini sebelum Usia 40

Menopause menandakan berakhirnya siklus menstruasi dalam kehidupan wanita. Fase ini umumnya dialami ketika wanita berusia 45 – 55 tahun. Namun,…

4 hari ago

Inovasi Teknologi dalam Industri Perikanan Tuna

Pendahuluan: Revolusi Teknologi di Lautan Dalam beberapa dekade terakhir, industri perikanan tuna mengalami perubahan besar. Selain meningkatnya permintaan global, tekanan…

4 hari ago

5 Penyebab Kulit Tangan yang Mudah Mengelupas

Kulit adalah bagian tubuh yang dapat mudah terkelupas, terutama pada bagian tangan dan kaki. Hal ini memang umum terjadi dan…

5 hari ago