Ahli Ingatkan 4 Tanda Masalah Jantung yang Kerap Disepelekan

Ahli Ingatkan 4 Tanda Masalah Jantung yang Kerap Disepelekan

Jakarta – Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang penting untuk dijaga. Ini berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Namun, tanda masalah pada jantung kerap tidak disadari. Konsultan ahli jantung di Rumah Sakit Wellington di London, Dr Oliver Guttman, mengatakan tanda yang muncul tidak dramatis seperti di film-film.

1.Rasa Sakit yang Halus dan Hilang-Timbul

Sebaliknya, ia memperingatkan bahwa rasa sakit akibat penyakit jantung bisa terasa sangat halus sampai tidak disadari atau hilang timbul.

“Misalnya seperti rasa berat, sesak atau tekanan yang terkadang digambarkan seperti ada pita yang meremas dada,” terangnya yang dikutip dari Daily Mail.

“Rasa sakit ini dapat terasa sebagai sensasi terbakar atau nyeri yang menyerupai terbakar di dada atau gangguan pencernaan,” lanjutnya.

Namun, rasa sakit akibat penyakit jantung dapat menjalar ke lengan (biasanya kiri), bahu, leher, rahang, hingga punggung.

Dr Guttman menjelaskan sensasi-sensasi seperti ini bisa menjadi tanda angina, yakni kondisi jantung yang disebabkan oleh berkurangnya darah ke organ tersebut. Kebanyakan disebabkan arteri yang mengeras dan menyempit.

“Meskipun angina sendiri bukan serangan jantung, ia menandakan penyakit arteri koroner yang mendasarinya dan meningkatkan risiko serangan jantung jika tidak diobati,” jelas dia.

2.Sesak Napas

Ia memperingatkan jika gejala tersebut disertai mual, berkeringat, pusing, dan kecemasan, bisa menandakan jantung sedang tegang. Selain itu, sesak napas juga bisa menjadi tanda adanya masalah pada jantung.

“Sesak napas selama aktivitas rutin dapat mengindikasikan bahwa jantung sedang kesulitan memompa darah secara efisien,” kata Dr Guttman.

“Waspadai juga sesak napas yang memburuk selama berhari-hari atau berminggu-minggu, atau yang membatasi aktivitas sederhana,” sambungnya.

Dr Guttman mengungkapkan sesak napas saat naik tangga atau membawa beban, harus diwaspadai. Hal ini bisa disebabkan oleh suatu kondisi yang menyebabkan cairan kembali ke paru-paru yang telah dikaitkan dengan gagal jantung.

3.Rasa Lelah dan Kelemahan

Dr Guttman mengatakan setiap orang bisa mengalami kelelahan. Tetapi, kelelahan yang berhubungan dengan jantung bersifat persisten, ekstrem, dan tidak berkurang dengan istirahat.

Energi yang rendah ini dapat menyebabkan kesulitan berkonsentrasi atau melakukan tugas-tugas mental, dan membuat orang tidak dapat menyelesaikan rutinitas olahraga sederhana tanpa kelelahan ekstrem.

“Hal ini dapat terjadi karena jantung tidak memompa cukup darah kaya oksigen ke otot dan organ,” beber Dr Guttman.

“Menariknya, wanita mungkin merasakan kelelahan yang tidak biasa sebagai salah satu tanda awal penyakit jantung, seringkali tanpa gejala klasik nyeri dada.”

4.Detak Jantung Tak Teratur

Hal lainnya yang perlu diwaspadai adalah detak jantung yang tidak teratur. Dr Guttman mengatakan palpitasi sering atau tidak teratur tidak boleh diabaikan, misalnya seperti sensasi berdebar atau jantung berdebar dengan cepat meski sedang istirahat.

“Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan aritmia, seperti fibrilasi atrium, yang meningkatkan risiko stroke dan gagal jantung,” jelasnya.

Sakit jantung merujuk pada Gejalanya bisa berupa nyeri dada, sesak napas, keringat dingin, detak jantung tidak teratur, atau pembengkakan. Penting untuk segera mencari bantuan medis jika Anda mengalami gejala-gejala ini, karena kondisi jantung dapat mengancam jiwa.
Penyebab Sakit Jantung
Penyakit jantung adalah istilah umum untuk berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan jantung, seperti:
    • Penyakit Jantung Koroner: Terjadi karena penyempitan pembuluh darah yang menyuplai darah ke jantung.
  • Gagal Jantung: Kondisi saat otot jantung tidak dapat memompa darah dengan cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
  • Aritmia: Gangguan pada irama jantung, sehingga detak jantung menjadi terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak beraturan.
  • Penyakit Jantung Bawaan: Masalah jantung yang sudah ada sejak lahir, seperti kebocoran katup jantung.
  • Infeksi Jantung (Endokarditis): Infeksi yang menyerang lapisan dalam jantung.
Gejala Umum Sakit Jantung
Gejala sakit jantung dapat bervariasi pada setiap orang, tetapi beberapa tanda yang perlu diwaspadai meliputi:
  • Nyeri atau rasa tidak nyaman di dada: Terutama di sebelah kiri, bisa terasa seperti tekanan atau sakit.
  • Sesak napas: Terutama saat beraktivitas atau berbaring.
  • Keringat dingin: Disertai rasa lemas.
  • Palpitasi: Jantung berdebar-debar.
  • Mual dan muntah: Dapat terjadi bersamaan dengan gejala lain.
  • Pembengkakan: Di betis, kaki, atau pergelangan kaki.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, segera cari pertolongan medis. Semakin cepat kondisi Anda diperiksa, semakin baik peluang penanganan dan pencegahan komplikasi yang lebih serius.
Pencegahan
Beberapa cara untuk mencegah sakit jantung adalah dengan mengadopsi gaya hidup sehat:
  • Konsumsi makanan sehat: Batasi makanan tinggi garam, gula, dan lemak jenuh.
  • Olahraga rutin: Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari.
  • Tidak merokok: Dan hindari paparan asap rokok.
  • Kelola stres: Temukan cara yang sehat untuk mengelola stres.

Update24

Share
Published by
Update24

Recent Posts

3 Negara Kena Sanksi FIFA dan Dilarang Tampil di Piala Dunia karena Alasan Politik

  Jakarta Timnas Rusia dipastikan tidak bisa tampil di Piala Dunia 2026. Tuan rumah Piala Dunia…

4 jam ago

Terungkap! Jalan Kaki 7 Ribu Langkah Sehari Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Gaya hidup modern yang serba cepat sering membuat banyak orang kurang bergerak. Padahal, aktivitas fisik…

4 jam ago

Resep Urap Sayuran Berbumbu Pedas Manis Buat Makan Siang

Urap sayuran adalah salah satu hidangan tradisional khas Nusantara yang sangat digemari. Sajian ini terkenal…

4 jam ago